自分軸

雑な思考に忙殺されるのは、意識が自分の外にあるから 心がざわめいて落ち着かないとき。雑念が次々わいてきて眠れないとき。誰かの言動が繰り返し頭をかけめぐって離れないとき。 そんなときは、意識が「いまここ ...